您好,歡迎來到看鐵嶺網站!
今天是:
您所在的位置: 網站首頁 健康營養 文章正文
五谷雜糧的理想吃法

1. 糯米做成醪糟,助消化,緩解疲勞頭暈眼花;

 2. 薏米煲湯最滋補,強筋骨、健脾胃、消水腫;

 3. 糙米煮成稀飯,降低脂肪和膽固醇;

 4. 高粱適合做點心,有助消化;

 5. 蕎麥做成面條,補腦助發育;

 6. 燕麥做成八寶飯,延緩衰老,保護心血管。

責任編輯:鐵嶺人

本文網址:http://www.montagecomms.com/news/show/1041.html
中文字幕手机在线看片不卡,在线日韩人妻精品,久久国产精品亚色影院,亚洲国产首页在线播放